https://www.florinstoica.net/wp-content/uploads/2019/11/madalin-constantin.jpg

Mădălin Constantin (thenaturalmethod) – antrenor de fitness, despre obținerea unui “posterior mare”

Florin Stoica

Mădălin Constantin (thenaturalmethod),  antrenor de fitness, despre obținerea unui “posterior mare” După slăbit, una dintre cele mai întâlnite întrebări este cum să obții un posterior mai mare, ferm, frumos. Există un antrenament specific pentru un astfel de rezultat? Mădălin Constantin (thenaturalmethod): În primul rând trebuie să ne uităm la musculatura care dă forma posteriorului și să știm ce mișcări și

Read More

Florin StoicaMădălin Constantin (thenaturalmethod) – antrenor de fitness, despre obținerea unui “posterior mare”
https://www.florinstoica.net/wp-content/uploads/2018/11/10raspunsuri-despre-Pilates.jpg

#10raspunsuri despre Pilates

Florin Stoica

#10raspunsuri despre Pilates de la Jconcept Trainer Pe scurt, ce este Pilates? Pe înțelesul tuturor, Pilates reprezintă un sistem de exerciții de impact mic, al căror obiectiv este pe lângă obținerea unei forme fizice de invidiat, coordonarea și controlul corpului, minții și spiritului. Această formă de exercițiu a fost creată special pentru a mări puterea abdominal și controlul asupra corpului.

Read More

Florin Stoica#10raspunsuri despre Pilates
https://www.florinstoica.net/wp-content/uploads/2018/01/hailainot.jpg

#HaiLaInot

Florin Stoica

Am ajuns să învăţ să înot în urmă cu 3 ani. Nu mi-a fost frică de apă dar nici nu mi-am bătut capul cu asta. Îmi place să fac sport şi cred în asta, recomand, dar nu am crezut că a înota este revoluţionar pentru oameni. Am făcut cursul de înot la Bluemarin Sport Club unde profesor mi-a fost Bogdan

Read More

Florin Stoica#HaiLaInot
https://www.florinstoica.net/wp-content/uploads/2017/02/6packs.jpg

Cum să faci 6 Packs acasă în 15 minute

Florin Stoica

Nu am avut niciodată răbdare să fac exerciţii special pentru abdomen.  Fie făceam prea puţin, fie nu făceam deloc. E drept, că nici nu sunt în postura de a-mi face problem dar, cui nu-i plac pătraţelele? Inclusiv alea de ciocolată? :)) Cu toţii ne dorim mai mult sau mai puţin să avem un abdomen frumos, sculptat cu “pătrăţele”! Eu spre

Read More

Florin StoicaCum să faci 6 Packs acasă în 15 minute